เมล็ดแฟลกซ์สีทองออร์แกนิค Flax Seed สีทอง 100กรัม
#เมล็ดแฟลกซ์สีทองออร์แกนิค
100 กรัม
เมล็ดแฟลกซ์ Flax Seed สีทอง 100กรัม
ทำหน้าที่ขับฮอร์โมนส่วนเกินออกจากร่างกาย
ลดความดันโลหิต มี omega 36 ช่วยบำรุงสมองระบบประสาทจง
***เปลือกบางทานง่ายกว่าสีน้ำตาล**
วิธีรับประทาน
ล้างในน้ำสะอาดกรองน้ำออก บดหรือทุบให้เมล็ดแตกหรือสามารถทานโดยเคี้ยวเมล็ดทดแทนได้
ชงผสมกับเครื่องดื่ม น้ำผลไม้ นม โยเกิร์ต น้ำสลัด
วิธีรับประทาน
นำไปบดให้แตกเล็กน้อยผสมกับเครื่องดื่มร้อนเย็นนมโยเกิร์ตหรือน้ำผลไม้ประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ